初めて実感しますた。 体が柔らかくなった・・・かぁもぉ？？ 今日のストレッチは気持ちEE！！ 苦手だった柔軟が、苦痛だった股わりが、なんだか快感にっっ！？ 私みたいなものでも効果が現れるもんなんですね。 これからのジム通いの励みになりました。 も…